2020-03-25 15:26:19

Kako se nositi s traumatskim događajima?

Poštovani učenici i roditelji,

nedavno ste doživjeli težak događaj ili vam teško pada socijalna izoliranost? Bez obzira na to kako ste u krizu uključeni, jeste li izravna žrtva ili ste bili u neposrednoj blizini kao svjedok događaja  – vjerojatno ćete kod sebe primijetiti neke promjene.

 

 

Normalno je osjećati zabrinutost, strah, pomanjkanje sigurnosti za sebe i svoje bližnje. Osjećamo da nemamo kontrolu u svojim rukama i ne možemo predvijeti što će se događati u budućnosti. 

Samo vam želim reći da su to sve normalne ljudske emocije, ali im se ne smijemo predati kako bi nam uništavale svakodnevno funkcioniranje.

Mnogi stručnjaci razvili su razne mehanizme obrane kojima si možemo pomoći.

Stoga Vam prilažem u nastavku korisne linkove kojima se možete poslužiti u svrhu smanjenja stresa, pomoći sebi i drugima.

 

Škola za život po kategorijama svih uzrasta  https://skolazazivot.hr/podrska-nakon-teskog-dogadaja/

 

Sadržaji Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba

https://www.poliklinika-djeca.hr/category/aktualno/novosti/

Forum za slobodu odgoja za savjetodavni i preventivni rad

 http://www.fso.hr/2020/03/13/kako-s-ucenicima-razgovarati-o-koronavirusu-prijedlozi-aktivnosti/?fbclid=IwAR1GrGEHVr_9J_r6-OagDQ9TivJRAZ5kQIVtDT9tjyRMKKNOod-Y-RABYOc

- Hrabri telefon je organizirao webinare  o telefonskom i e savjetovanju  

https://udruga.hrabritelefon.hr/novosti/webinari-o-telefonskom-e-savjetovanju/

 


Elektrotehnička škola